警惕！减肥会引起闭经

　　爱漂亮之心人皆有之，很多女性常常为了使身材修长而缩减饮食，突然间的大量减食，体重减轻，快速碱肥，内分泌失调，短时间内体重产生快速变化时，内分沁系统就得快速调剂以应对新体重。内分沁还在手忙脚乱地调剂，月经想要规律可就难了。如果你为了碱肥而正在实行非常严酷的节食计划，那末你的身体也就得不到充足的营养，月经自然也就不规律了，常常会造成闭经。医学上称这类闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。

　　为何节食会致使闭经？

　　月经周期已建立后，再产生连续3个月以上停经的就叫“继发性闭经”。闭经只是1种症状，引发闭经的缘由很多，之前以子宫和卵巢的问题占多数，而现在，胡乱减食后所酿成的“骨感闭经”大大增多。

　　目前文化中有1种不好的引导，都以“骨感”为美，其实，“骨感”闭经使少女肤色枯黄、头发干糙、骨关节突出、乳房发育不良和女性曲线模糊，第2性征都不明显了，还能谈上美吗？

　　还有，我们对少女青春期教育不够好，很多女孩仍对正常月经与本身健康的关系认识不足，乃至有人认为是“麻烦”和“没有更好”。在这点上，我们要学习发达国家，那里的女孩对自己有正常的月经和女性化特点非常在乎，并为此感到自豪。

　　少女闭经的危害很大

　　长时间闭经会致使内分泌调理失常，使生殖器官产生萎缩，有可能影响到生育功能。但大多数减食性闭经是可以处理的。首先要加强锻炼身体、均衡膳食营养、注意劳逸结合、避免过度劳累和精神紧张及保持充足的睡眠。必要时还要做适当的处理。

　　主要从两个方面：1是通过消除病发诱因此恢复正常，如经过心理疏导，有些患者通过正常进食1段时间后，就恢复了体重，不必处理就恢复了月经；2是通过药物，在医生指点下，服用促排卵药物，同时正常进食，便可恢复正常月经。减食性闭经患者1定要早发现早处理，闭经时间越短，就诊越早，康复机会就越多。

　　妇科专家提示：想要减肥的女性，控制体重时不能采取节食的方式，只有加强锻炼才是积极的减肥方式，同时也是月经不调的辅助医治方法。另外，习惯节食的人要多吃含铁食品，比如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物和经过铁强化处理的食品，如饼干、酱油等，总之，全面公道的营养对增进女性身体的生理发育、体质增强，对防治月经紊乱和闭经会起到积极的作用。