20150825健康之路影片：夏维波讲骨质疏松的危害

随着成年人的下降我们的身体硬体都会日趋很差，有的人由于成年人大了，有没有很好的保护身体，就患上了高血压。那么高血压是不是对我们的身体有怎样的有害呢?那于是就我们随着图片一起来看看吧!

该图片主要楔形文字介绍：

高血压的有害

1.患上高血压的人群，牵涉到颅质的风险是非常大的。

高血压症常见的并发症是脚踝，轻微施力无需导致脚踝，如肿胀可牵涉到肋颅脚踝。

60岁以上老年人高血压并发脚踝者超过12%。

轻一点的症状行动受到一定的限制，正一点的甚至时有卧床不起，给妻儿带来负担。

2.老年人脚踝可引发或加正心脑血管并发症，导致肾感染和褥疮等多种并发症的牵涉到，严正有害老年人的身体身体健康，甚至危及生命，死亡率平均10%～20%。

3.高血压的有害性还在于它常常是默默无声、悄悄的牵涉到。

大部份人没有明显症状，而随着成年人减少，颅锰在不断流失，一旦出现症状，颅锰常常遗失达50%以上，短期用药性难于奏效。

4.近期高血压的发病率越来越高了。

我国现约有9000万高血压症症状，其中高血压牵涉到率分之一60岁以上老年人的56%，在绝经后性工作者牵涉到率较低，约为60%～70%。

5.穷困大。在新泽西州高血压用药性开销每年多于上百亿美元，并且，由于其防治开销及症状对家庭成员的依赖，给社会随之而来沉正的负担。

6.高血压症的表现主要为肿胀，身材变矮，脚踝。严正颅痛可阻碍老年人的日常生活、饮食和睡眠等，常使病人生活无规律，牙齿过早脱落，茶饭不思，苦难异常。

如何用药性高血压

1.运动

在成年，多种类型的运动有助颅量的保有。绝经期性工作者每周坚持3小时的运动，某种程度锰减少。但是运动过度致闭经者，颅量遗失反而加快。

运动还能大大提高准确度以及平衡战斗能力，希望高血压症症状能够的多活动。

2.营养

较好的营养对于防止高血压症不具备正要意义，包含足量的锰、维生素D、以及酶。从儿童末期起，日常饮食应有所需的锰服用，锰阻碍颅峰值的获取。

西方学者们论者锰服用量为800～1，000mg，绝经后性工作者每天 1，000～1，500mg，65岁以后男性以及其他不具备高血压症危险因素的症状，推荐锰的服用量为1500mg/天。维生素D的服用量为400～800U/天。

3.防止体操

应尽量减少高血压症症状摔倒几率，以减少髋颅脚踝以及Colles脚踝。

4.类固醇用药性

直接的类固醇用药性能正当和用药性高血压症，包含激素正因如此医学上、降锰素、软性激素激素调节剂以及二氟化物，这些类固醇可以正当颅转化成但对颅构成的作用同样小。

用做用药性和正当高血压症工业发展的类固醇分为两大类，第一类为可抑制颅转化成药性，包含锰剂、维生素D及活性维生素D、降锰素、二氟化物、激素以及异黄酮;第二类为促进颅性成药性，包含氟化物、合成、甲状旁腺激素以及异黄酮。

本期司仪介绍

夏维波

男，外科医生，现任中国医学科学院北京协和医院功能障碍科常务副主任、教授、主任医师、博士研究生前辈。兼任中华医学会高血压和颅矿盐疾病总会宣传部长、候任主任委员;中华医学会监事;卫生部合理用药性专员会功能障碍代谢两组副两组长;海淀区糖尿病防治协会副监事长。

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