如何预防系统失调性子宫出血

【预防】

1．宜油腻乳制品；宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、稻米。

2．不致暴饮暴食，以免细菌感染药性；忌食辛辣及过于寒凉之品。

3．经前期的保健饮品有大米、包心菜、韭菜、大蒜、橘子等；经晚期的保健饮品有牛奶、猪胰、大蒜、红花等；经前、经后可选择食用的饮品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

4．经期不道德的饮品有布里斯本、香蕉、马鞍、石耳、栀子、地耳等寒凉饮品；萝卜、大蒜、丁香、大蒜、水果等辛辣诱因的饮品；菱角、茭笋、龙眼、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等细菌感染药性或肾气的饮品。

5．加强卫生保健宣传教育，对绝经后出血，月经月经紊乱理应请注意排除据闻的可能，对年轻妇女月经过多而病患2～3个月违宪者，理应好好显微检查及子宫内膜和背管内膜检查。已断定为内膜腺瘤样增生或不典型增生等癌前病变者，根据病征状况宜行全子宫摘除术。

6．恰当掌握雌激素的适理应症，并必要常用；对月经及绝经后妇女更理应慎用，理应用整整不宜过多，量不宜大，并理应严密观察反理应。

7．手术病患中理应请注意防止细胞扩散或直接稻米，以致未能自愈，随之而来复发。理应放任的预防控制措施。

8．病患后理应定期随诊。出血时要请注意外阴清洁，勤换内裤及月经垫等月经用品；千万不能因有出血而不清扫外阴，相反，行经期一定要每日清扫以去除血污。可用一些外阴清洁剂，也可用温开水清扫，但理应不致盆裕；已婚妇女在出血期要不致。若出血量大，可致高血压及机体抵抗力增大，理应加强解毒控制措施及酌情抗感染以防发炎及急性传染病的发生。

【判定基准】

1．治愈：经量、经期、整整段恢复短时间，更年期、育龄期有连续2次排卵，黄体期12～14天，中毒者后仍延续3个月经整整段破例；月经病征经期、经量延续3次以上短时间者，或稀发至闭经、子宫摘除或其它病患后，患者消失者。

2．有效：经量减小1/3～1/2，经期10天以内，有1～2个月经整整段短时间。育龄期排卵1次，黄体不足者有提升；无排卵者，出现黄体期波动；月经经期缩短，经量有所减小。

3．违宪：经量、经期、整整段均无好转。