细菌性阴道炎的预防方法

　　阴道炎疾病的恶化程度是很快的，得阴道炎的影响是很大的，得阴道炎的时候应当想尽医治的方法，阴道炎疾病有的时候医治起来是很简单的，但是那就要求阴道炎患者了解其中的症状表现。细菌性阴道炎的预防方法有哪些呢?

　　精神护理

　　积极乐观的精神状态是抵抗疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以避免为疾病提供可乘之机。

　　运动调理

　　加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。

　　卫生护理

　　注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更合适平常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，得病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

　　饮食护理

　　多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E和微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食品和姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食品作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　阴道炎病情的发展是阴道炎患者不能想象的，得阴道炎的时候需要了解1些问题，但是阴道炎患者不要有太大的心理影响，阴道炎疾病是会有好的医治方法的。