女性月经不调的治疗周期是多少

　　月经不调是1种非常常见的疾病，危害性大，大多数月经不调还是由于妇科病所引发的，及时医治是关键。月经不调的医治周期与患者的身体状态，得病缘由有着非常直接的关系。针对这1问题下面就为大家做出详细解答。

　　女性出现月经不调该怎样办：

　　1是必要时去看医生：如果女性月经过量，延续24小时没有减少，应当立即去医院做检查医治。

　　2是避免受寒：女性在经期时不要用冷水洗澡，避免小腹受寒。

　　3是尽可能使你的生活有规律：不规律的生活，比如熬夜，过度劳累都会致使月经不调。让你的生活规律，也是调理月经不调的方法。

　　4是多吃含有铁和滋补性的食品：补充铁质，预防缺铁性贫血，女性可以多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品。

　　专家指出女性月经不调主要应当从这样几个方面来调理：

　　1是在生活环境方面：

　　专家指诞生活环境容易对人产生影响，同时生活在温馨调和的环境中，人们的心情就可以愉悦，这样有益于疾病的康复。

　　2是在公道饮食方面：

　　饮食是平常生活中调理身体的比较好办法，公道饮食，不只要在乎饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等停止选择。脾虚胃弱而构成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，公道饮食，在月经病的调养中具有非常重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食品，都属于辛热食品，月经不调虚寒的女性可以适当的食用;同时各种水果和1些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过量食用。

　　3是在心情愉悦方面：

　　人的心情在某种程度上面会影响到女性的内分泌，月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。由于月经来时有很多患者会产生恐惧与慌张的心理和痛经的表现。因此患者应本人调理肉体，坚持心情畅快，特别是在月经来潮之前与经期，更要坚持良好的心理状态。

　　4是在运动适度方面：

　　适当的运动可以增能人的身体免疫力，因此经过适度的劳动，以协助气血运转，加强机体的抗御才能，但是要留意，不要过度劳累。

　　月经不调女性在医治的同时也要重视自我饮食的调理，增强自我体质，补充身体所需营养，从而缩短医治周期。另外，女性还应定期到医院进行妇科检查，了解身体状态。疾病也要做到早发现，早医治。